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如何保护自己免受网络欺凌:虚拟号码是你的数字盾牌

2025年17月2

每 10 人中就有 3 人经历过网络欺凌。攻击性评论、即时通讯中的威胁、虚假账户——网络欺凌会摧毁自尊心、引发焦虑甚至影响身体健康。

 

根据 Statista 的一项研究,42% 的青少年向父母隐瞒欺凌事件,成年人往往不知道该如何应对。

但问题不在于你。问题在于侵略者可以访问你的个人数据:电话号码、社交网络、工作地点。保护的关键就在这里:公共领域的个人信息越少——你就越有可能保护自己。攻击你就越困难。

 


虚拟号码如何成为盾牌?

虚拟号码是一个不与 SIM 卡或特定设备绑定的电话号码。您可以使用它在社交网络、即时通讯、在线商店上注册,而不是使用您的主号码。

它如何抵御网络欺凌:

  1. 匿名性:攻击者不会知道您的真实号码。即使您的帐户被黑客入侵,威胁也不会到达您的私人消息或电话。
  2. 控制:您决定何时将您的号码提供给谁。例如,对于应用程序中的临时注册,您可以创建一个单独的号码,然后将其删除。
  3. 过滤:某些服务具有阻止垃圾邮件和可疑号码的功能。

生活中的例子:
新手博主 Alina 在发布她的第一个视频后开始收到威胁。她的真实号码在评论中泄露。通过切换到虚拟号码联系订阅者,她将攻击性转移到“空虚”中——攻击者写信给一个临时号码,她可以随时更改。

 


为什么 Grizzly SMS 是一个可靠的盟友?

并非所有虚拟号码服务都同样安全。以下是 Grizzly SMS 成为最佳选择的原因:

  1. 与身份无关:
    — 无需护照即可注册(与某些竞争对手不同)。
    — 来自不同国家的号码:选择一个不会引起攻击者质疑的代码。
  2. 数据保护:
    — 消息的端到端加密。
    — 在指定时间后自动删除聊天记录。
  3. 灵活性:
    — 租用号码一天、一周或一个月。
    — 您一次最多可以使用 5 个号码用于不同目的(工作、社交网络、广告)。
  4. 价格:
    —费用从每天每个号码 2 卢布起 - 比压力疗法还便宜。

重要提示:Grizzly SMS 不会将您的数据存储超过指定期限。即使政府机构要求,该服务也无法提供系统中不再存在的信息。

 


立即保护的 4 个步骤

1. 选择号码的国家/地区
— 如果您在俄罗斯,但想隐藏您的位置,请从波兰或德国获取号码。为了在独联体中保持匿名,哈萨克斯坦的号码是合适的。

2. 设置转发(可选)
— 传入的短信可以转发到您的主号码或电子邮件。这样您就不会错过重要消息。

3.随时随地用于注册
— 社交网络:VkontakteTikTok
— 即时通讯应用:WhatsAppTelegram
— 在线购物和服务。

4. 像手套一样更改号码
— 发现可疑活动?点击几下即可删除该号码并创建一个新号码。

额外福利:通过虚拟号码在帐户中启用双因素身份验证 (2FA)。即使密码被破解,攻击者也无法获得确认码。

 


故事而不是结论

Maxim,34 岁:
«我的号码进入诈骗者的数据库后,我每天会接到 10 个垃圾电话。Grizzly SMS 的虚拟号码成了我的救星:我在网站上注册时会提供这个号码,而且我只对亲人使用主号码”。

Katya,22 岁:
«当我的前男友开始在 Telegram 上跟踪我时,我只是屏蔽了他知道的虚拟号码。他再也无法联系我了——它让我重新有了掌控感。”

 


网络欺凌不是你的错,但保护自己是你的责任。


使用虚拟号码,你不仅可以隐藏你的联系人 - 还可以创建

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